Curso Complementar de Yoga
para gestão, parto e pós-parto. 

Curso Complementar para Instrutores de Yoga

Ensinar Yoga para gestantes, com segurança, requer cuidados e conhecimentos específicos. Marilene Cardeal (Mahamaya) criou este curso de especialização para lhe auxiliar a trabalhar com as gestantes e orientá-las nesse período tão intenso e tão bonito que é a gestação. Através de aulas práticas, com embasamento teórico, apostila de apoio e ampla indicação bibliográfica, você vai desenvolver total condições para proporcionar o melhor para suas alunas durante a gestação, parto e puerpério. Esses são períodos
em que acontecem profundas transformações, físicas, emocionais e mentais. São também ocasiões excelentes para a mulher se aprofundar no autoconhecimento e na compreensão das leis que regem os fenômenos da natureza.

Saiba como você, instrutor de Yoga,
pode beneficiar a saúde e o bem estar de suas alunas gestantes. 

Essência da mulher
em gestação

O Yoga ajuda a gestante a reconectar-se com sua essência, ter equilíbrio entre serenidade e força, fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, compreender e aceitar as transformações do organismo durante a gestação.

Alívio em dores e fortalecimento em todo corpo

Ajuda a prevenir e aliviar dores nas costas, articulações e edemas, fortalecer a musculatura de todo o corpo, inclusive a pélvica, preparar-se para um parto mais feliz e um pós-parto harmonioso.

Conexão entre a
Mãe o Bebê

E o mais fascinante: o bebê que está sendo gerado no ventre da mãe recebe diretamente os elementos capazes de formar seres humanos mais amorosos e conscientes de suas ações!

Curso com foco apenas em mulheres gestantes

Este curso foi planejado para garantir aos instrutores já formados, habilidades e segurança para conduzir práticas, individuais ou em grupos, específicas às gestantes.

Essência da mulher
em gestação

O Yoga ajuda a gestante a reconectar-se com sua essência, ter equilíbrio entre serenidade e força, fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, compreender e aceitar as transformações do organismo durante a gestação.

Alívio em dores e fortalecimento em todo corpo

Ajuda a prevenir e aliviar dores nas costas, articulações e edemas, fortalecer a musculatura de todo o corpo, inclusive a pélvica, preparar-se para um parto mais feliz e um pós-parto harmonioso.

Conexão entre a
Mãe o Bebê

E o mais fascinante: o bebê que está sendo gerado no ventre da mãe recebe diretamente os elementos capazes de formar seres humanos mais amorosos e conscientes de suas ações!

Curso com foco apenas em mulheres gestantes

Este curso foi planejado para garantir aos instrutores já formados, habilidades e segurança para conduzir práticas, individuais ou em grupos, específicas às gestantes.

Para quem destina este curso:

Um curso complementar para instrutores de Yoga com carga horário de 60h com módulos exclusivos para atender alunas gestantes e em período de pós parto. 
  • Programação Completa do Curso destinado à alunas gestantes e em período de pós-parto;
  • Troca de conhecimento e aprofundamento em técnicas específicas para estas alunas em um momento tão especial de suas vidas;
  • Expanda seus conhecimentos e seus atendimentos;
  • Curso ministrado por professoras com mais de 20 anos de experiência;

Conheça a programação completa do curso:

Através de aulas práticas, com embasamento teórico, apostila de apoio e ampla indicação bibliográfica, os participantes desenvolverão total condições para proporcionar o melhor para suas alunas durante a gestação, parto e puerpério.

Este curso terá 60 horas de duração, destina-se a Instrutores de Yoga formados e está registrado na Aliança do Yoga

As posições adaptadas à cada trimestre gestacional

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Trazer um título

Exercícios que ajudam o bebê a assumir a melhor posição para o parto

Yoga para casais na gestação

Como integrar os parceiros através da prática do Yoga. Fusce iaculis odio nec urna metus vestibulum – commodo egestas, feugiat leo eget vulputate.

Biomecânica no preparo para o parto

com a fisioterapeuta Alessandra Rezende. Fusce iaculis odio nec urna metus vestibulum – commodo egestas, feugiat leo eget vulputate.

Trazer um título

Respirações, relaxamento (Yoga Nidra), mantras e visualizações que aumentam o vínculo e a harmonia entre a mãe e o bebê.

Fisiologia da gestação, parto e pós-parto

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Pancha Kosha (cinco envoltórios do Ser

A maneira como a gestante experimenta as cinco dimensões da existência e a influência dessa percepção sobre o bebê.

Trazer um título

Depressão Pós-Parto e as técnicas do Yoga que podem trazer alívio para essa situação.

Trazer um título

Práticas para o retorno após o parto, para ajudar na revitalização e fortalecimento do corpo, melhorar a autoestima e ajudar a mulher a sentir-se energizada.

Curso 100% Online—aulas ao vivo, transmitidas pelo Zoom!

Faça no conforto da sua casa, com total interação com a Instrutora.

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e outras informações do Aruna Yoga.
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Depoimentos de instrutores de Yoga que fizeram este curso complementar:

Sinta-se parte do Aruna Yoga

É muito comum que ao longo das aulas, nossos alunos(as) criem um sentimento profundo de apoio mútuo, que permite que eles(as) aprendam mais sobre si mesmos(as) e evoluam juntos(as).

Esse sentimento de comunidade é uma parte incrível do processo, conectando as pessoas de uma maneira muito especial

  • Espaço Amplo e Harmonioso para seu desenvolvimento;
  • Trocas de conhecimento e novas amizades;
  • Eventos durante todo o ano;
  • Unidade e coerência entre prática e teoria;
  • Programação de Aulas que atende suas necessidades;
  • Acolhimento e pertencimento no espaço. 

Marilene Cardeal – Mahamaya

Formada pelo Aruna Yoga em 1996, ocasião em que considera ter renascido e despertado para um significativo propósito de vida. Participou nos anos seguintes dos Cursos de Formação como Instrutor Assistente e dos Cursos de Revisão para Instrutores (2004) e Formação para Instrutores – Módulo Avançado (2007). Fez a formação em Yoga Nidra com Micheline Flak (Swami Yoga Bhakti) e participou do Yoga Teacher Training – Bihar School of Yoga em Rikhyapeet – Índia, em 2012.
Estudou Sânscrito com Sonia Novaes e participou do workshop Yoga para Menopausa , com Rita Keller, da Extensão Universitária em Psicobiofísica – PUC SP, da Formação de Doulas com Grupo de Apoio à Maternidade Ativa (GAMA) e do workshop Massagem em Gestantes e Puérperas – GAMA.
Viajou à Índia várias vezes para se aprimorar e praticou com Abhay Javakhedkar em Pune, além de práticas e cursos no Ashram de Rikhiapeeth. Recebeu Iniciação da Swami Satyasangananda da linhagem de Swami Satyananda Saraswati, passando a usar o nome Mahamaya.
Conduz práticas criativas com voz tranquila e de forma carinhosa, respeitando os princípios da tradição do Yoga. Deixa transparecer a felicidade de estar presente em suas aulas, em união com os participantes.
Além das aulas regulares ministra os cursos “Yoga para a Saúde Feminina” e o curso complementar para Instrutores “Yoga para Gestação, Parto e Pós Parto”.

Alessandra Teixeira

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Datas e Valor do Investimento

Aulas 100% Online
10 e 11/04, 15 e 16/05, 12 e 13/06, 03 e 04/07
das 9 às 17h30

Plantão de dúvidas:
30/04, 28/05, 25/06
das 20 às 21h30

Investimento:
R$ 1.970,00 à vista ou 10x de R$ 234,00 (10 vagas)
R$ 2.300,00 à vista ou 10x de R$ 265,00


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